神奇豆沙包｜魚舖。手作

丫包讓胖寶第二樣嚐鮮的食材是青菜。

不管是花椰菜、或是其他青菜，丫包作法都是這樣子：

(1) 青菜清洗完畢之後，丫包是直接用水燙的方式。

除非當餐要食用，不然不需要燙太久，因為還會再加熱過

(2) 青菜和燙過的水１：１放涼備用。

(3) 使用果汁機＋研磨杯，打成泥。

(4) 分裝完畢，放入冷凍，完成！！～

等到下次要吃的時候，再用電鍋加熱囉～

[ 其他備註 ]
※ 食材狀態
一開始，小寶貝還無法咀嚼食材的原始狀態（軟硬度、滑潤度...等等），
所以可以先加水→→→１：１的稀釋，
等到小寶貝越來越大，慢慢習慣食材，水的部份可以慢慢減少。

之後小寶貝的咀嚼能力更好了，
可以使用剪刀剪碎，或者用果汁機打碎，就可以直接食用囉，
胖寶大約是１歲左右，小寶大約是１０個月左右，直接用剪刀剪碎，就直接開吃了～。

※ 營養流失
雖然有文章指水燙、用電鍋再蒸過，青菜的營養成份會流失，
但是，丫包覺得一開始：健康的食材、正常的飲食，這樣就足夠了，沒有刻意去煩惱這件事。

※ 紅蘿蔔加油炒
紅蘿蔔加油拌炒，裡頭的胡蘿蔔素會更加up up唷！～