貼了二天淨菸貼布，
結果今天出門前，忘記貼了，
希望不會造成太大的影響。
昨天看到了一篇文章，
標題大概是＂戒煙 or 戒習慣＂，
原本，習慣在房間窗戶抽煙，
這幾天，會莫名奇妙想去坐在窗口，
原本，習慣老爸老媽不在家，在客廳的陽台抽煙，
前天，老爸老媽不在，在客廳練水晶指甲，會莫名奇妙想去陽台，
或許，真的是種習慣吧，
這幾天，也不知不覺染上了其他的習慣，像是：
吃零食：以前吃幾口，就扔給人家，現在是開完一包又一包，吃到同事都叫我不要戒煙了，
喝咖啡：以前喝咖啡，心悸的很嚴重，最近感覺要染上咖啡癮了。
早上，公公給了我一個愛的鼓勵，獎勵我撐過了82個小時，
算是破了記錄了＝ ＝，
覺得，為自己找到一個戒煙的理由，當作自己戒煙的信念，
真的很重要～！！
不然，有戒 or 沒戒，感覺好像都沒什麼差別，
現在，是很想再找到一件事，來取代想抽煙的慾望，
只是，目前，還想不到＝ ＝，
豆沙包，要繼續加油唷～～！！
結果今天出門前，忘記貼了，
希望不會造成太大的影響。
昨天看到了一篇文章，
標題大概是＂戒煙 or 戒習慣＂，
原本，習慣在房間窗戶抽煙，
這幾天，會莫名奇妙想去坐在窗口，
原本，習慣老爸老媽不在家，在客廳的陽台抽煙，
前天，老爸老媽不在，在客廳練水晶指甲，會莫名奇妙想去陽台，
或許，真的是種習慣吧，
這幾天，也不知不覺染上了其他的習慣，像是：
吃零食：以前吃幾口，就扔給人家，現在是開完一包又一包，吃到同事都叫我不要戒煙了，
喝咖啡：以前喝咖啡，心悸的很嚴重，最近感覺要染上咖啡癮了。
早上，公公給了我一個愛的鼓勵，獎勵我撐過了82個小時，
算是破了記錄了＝ ＝，
覺得，為自己找到一個戒煙的理由，當作自己戒煙的信念，
真的很重要～！！
不然，有戒 or 沒戒，感覺好像都沒什麼差別，
現在，是很想再找到一件事，來取代想抽煙的慾望，
只是，目前，還想不到＝ ＝，
豆沙包，要繼續加油唷～～！！
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