
胖寶每天早上原本都會來一杯~牛奶or豆漿or優酪乳,
可是自從胖寶有鼻子過敏、肚子容易脹氣的問題,
現在每天早餐,丫包會準備其他搭配的飲品,
主要是少冰或者幻想能讓胖寶頭好壯壯的類型 ;
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這碗湯,是參考書籍裡的食譜:
百萬父母都說讚!菜市場的營養學:權威營養師為寶寶寫的110道主、副食品烹調技巧(→參考網址)
使用枸杞,是因為胖寶1歲的這段時間,開始變得容易感冒(可能母體的保護免疫力,已經消失了),
所以,想找些可以
提高免疫力的食材,讓胖寶補補身。
記得水要蓋過白木耳,白木耳的膠質才會釋放出來,
不然白木耳會焦掉唷!!因為要給1歲的胖寶吃,所以有再用果汁機打碎~。
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****注意事項(2017更新)****這篇胖寶嚐鮮豆漿的文章,是在2014的時候,
當初醫生提供的飲食建議表寫到,7M可以給予寶貝開始喝豆漿了,
購買的副食品書籍也提到,5M就可以給予(→→→→營養學博士的斷奶飲食全書,可點選連結參考),
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